Советовать мануальщика, по-моему - идея не очень. А вдруг результат будет отрицательный. И что получается: ты посоветовал, ты виноват? Зачем на себя брать такую ответственность?
А вот профилактор Евминова - хорошая штука, кстати. Конечно, это не лекарство мгновенного действия - тут работать надо: та же регулярная физкультура или утренняя гимнастика, только в менее привычном положении)) и менее травматичная для позвоночника. Не в смысле схожести упражнений, а в плане регулярности занятий (на "Евминове" даже несколько раз в день нужно упражняться). И, понятно, этот вариант не подходит, если серьезно "скрутило". В таком случае нужно на МРТ и к врачу (невропатологу + ортопеду) полюбому, а потом уже, исходя из результатов, думать, что делать дальше. А чтобы боль не так напрягала - хорошее обезболивающее (куда деваться! терпеть как-то не очень): баралгин, диклофенак, аркоксия (последнее - более сильное, где-то на сутки эффекта от одной таблетки хватает).
