нужна защита от вывиха

[DimonDS 38]

случилась неприятность - вывихнул плечевой сустав.

уже третью неделю таскаю гипс (еще то удовольствие).

так вот что меня мучает - а реально ли найти защиту от этой напасти? или нужно правильно падать и нет других вариантов?

падал много, но как то без последствий особо. да и учили падать, когда самбо занимался.

а то обидно - упал на ровном месте на малой скорости и испортил себе катание.

Изменено 10 марта, 2009 пользователем DimonDS

[nbm_bit 1]

Нету защиты от вывиха, падать надо акуратнее и не на прямые руки.

[Zona maxExtrima 1]

Малой......... Есть фиксирущая защита на плечо.... она одевается на плечо заходит на лопатку и подмышку другой руки и соответственно на саму больную руку тоже одевается. Это фишка мотокроссовая.... мой друг когда то этим занимался можно у него спросить..... она недешевая .. баксов сто ...надо уточнить....

Но вопрос в другом.... нужна ли она тебе??? Возьми и закачяй этот вывих.... таже фишка как и этот бандаж только из мышц...... Закачяй заднию мыщцу плеча, среднию и переднию мышцу плеча, трапецию и лопатку закачяй и у грудь туда же...... Соответственно на каждую мышцу свое упражнение........ это проверено и надежно... проверенно лично мной и предшествениками до меня лет так за 100 :ab: ДЕРЗАЙ

[DimonDS 38]

никогда не падаю на прямые руки. грю - падать умею. но в этот раз совсем парадоксальный случай.

думаю вариант с тренировко мышц - это правильный путь.

до сл сезона время есть - займусь.

[Azg 13]

случилась неприятность - вывихнул плечевой сустав.

уже третью неделю таскаю гипс (еще то удовольствие).

так вот что меня мучает - а реально ли найти защиту от этой напасти? или нужно правильно падать и нет других вариантов?

падал много, но как то без последствий особо. да и учили падать, когда самбо занимался.

а то обидно - упал на ровном месте на малой скорости и испортил себе катание.

На счет прокачки плеч +1

Два года занимаюсь в тренажерке. Три недели назад получил такую же травму, как сказал врач если бы не качался все было намного сложнее, а так проходил с повязкой две недели, но на востановление подвижности все равно нужно еще не меньше месяца. :ak:

Кто катался в панцере? поможет ли он не вывихнуть плече при падении? Стоит покупать панцирь или можно ограничится защитой на спину?

[chih 27]

Панцирь, как и мотокросовая каркасная защита защищает мягкие части тела - шкуру и мышци от подертостей и порезов, спину от разбробления локалних участвов хребта, локти и плече от переломов костей (респределяя нагрузку на большую площадь.) Плечевой и локтевой сутсавы от раздробления если приложится на плече или локоть.

Но защити не спасают от:

от витянутых рук (в таком случаее нагрузка от удара или скручивает лучевую кость и перелом или если кости крепкии вывих плечевого сутстава из сутсавной сумки)

Защита от такого только одна не падать на вытянутые руки а всегда их згибать.

Защита (или у тебя защита для профи мотокроса со вставками углепластика и дюралюминия) также не спасет если ты приложишся на бревно спиной - в таком случае светит компрессионный удар позвоночника или более срьезные повреждения. Решения, рюкзак поверх защиты с мягкими вешами, не падать на спину.

Для сноубординга зачастую необходимости в бодиарморе нет. Защита спени ет тот разумный максимум который стоит пользовать. Ударов по плечам и локтям твердыми предметами почти отсутствует, ударов в груть характерных для паденя с велосипеда через руль тоже нет. Но есть один нюанс. Коструктивн я пока не видел не одной защити спени которая не сьезжала со спины. Бодиармор тоже немного мигрирует но всеже фиксация более надежная.

ЗЫ сам я всегда на велике и на лыжах катаю в бодиарморе и в шлеме.

[Azg 13]

Панцирь, как и мотокросовая каркасная защита защищает мягкие части тела - шкуру и мышци от подертостей и порезов, спину от разбробления локалних участвов хребта, локти и плече от переломов костей (респределяя нагрузку на большую площадь.) Плечевой и локтевой сутсавы от раздробления если приложится на плече или локоть.

Но защити не спасают от:

от витянутых рук (в таком случаее нагрузка от удара или скручивает лучевую кость и перелом или если кости крепкии вывих плечевого сутстава из сутсавной сумки)

Защита от такого только одна не падать на вытянутые руки а всегда их згибать.

Защита (или у тебя защита для профи мотокроса со вставками углепластика и дюралюминия) также не спасет если ты приложишся на бревно спиной - в таком случае светит компрессионный удар позвоночника или более срьезные повреждения. Решения, рюкзак поверх защиты с мягкими вешами, не падать на спину.

Для сноубординга зачастую необходимости в бодиарморе нет. Защита спени ет тот разумный максимум который стоит пользовать. Ударов по плечам и локтям твердыми предметами почти отсутствует, ударов в груть характерных для паденя с велосипеда через руль тоже нет. Но есть один нюанс. Коструктивн я пока не видел не одной защити спени которая не сьезжала со спины. Бодиармор тоже немного мигрирует но всеже фиксация более надежная.

ЗЫ сам я всегда на велике и на лыжах катаю в бодиарморе и в шлеме.

Спасибо, за исчерпывающий ответ!!! )))

[Jedi 0]

Насчет фиксирующих повязок от вывиха плеча. Конечно они есть, но все зависит от конкретного случая с вывихом. Тут нужен грамотный врач и +МРТ(иногда еще +рентген) что бы точно сказать поможет ли такая повязка или нет.

У меня тоже проблема с плечем, вывих случался много раз... кароче мне нужна только операция(((

Сразу вопрос: может кто-то сталкивался с таким? кто нибудь делал операцию после вывиха плеча???

[DimonDS 38]

вчера сняли гипс (который и одевали, чтобы небыло хронического вывиха). впечатления еще те. особенно понравилась форма мышц - махенькие такие. руку поднять безумно тяжело (именно тяжело, а не больно).

решил для себя, что панцирь одевать особого смысла для меня нету. буду аккуратнее ездить и падать.

интересует, а защита на локти амортизует удар?

и еще немного оффа: жесткая доска, она же управляется лучше? (буду катать только фрирайд на разноподготовленных трасах)

[Kim_Tech 69]

она на скорости легче управляется...

[DimonDS 38]

она на скорости легче управляется...

вот это неплохо. а на "малых оборотах" одинаковые все доски?

а может есть статейка толковая, где описаны все тонкости и нюансы?

[ua_neon 0]

посмотри тут: http://www.znaikak.ru/snowuboard.html

а вообще гугл знает многое

[DimonDS 38]

посмотри тут: http://www.znaikak.ru/snowuboard.html

а вообще гугл знает многое

спасибо.

гугль еще тот знайка. да и я не задаю вопрос на форуме, не посоветовавшись с ним))

да с помощю его находил только общие критерии.

а вот хочется чего-то совсем "тонкого".

[Andrey Burchak 0]

есть один способ - сидеть дома !

[VOOrDOOluck 32]

есть один способ - сидеть дома !

о заебись. капитан очевидность - на буке не катать, и вообще не катать, а просто постить в каждой теме. ты домовой бот? :ag:

[Andrey Burchak 0]

о заебись. капитан очевидность - на буке не катать, и вообще не катать, а просто постить в каждой теме. ты домовой бот? :ag:

ты хочешь мне рот закрыть ?

что мне типа нельзя отписать в теме ?

претензии в личку !

[bogdan 29]

что мне типа нельзя отписать в теме?

отписывать можно и нужно, но по делу

нечего сказать - лучше промолчи