Предтренировочный комплексы и энергетики на склоне

[Предтренировочный комплексы и энергетики на склоне]

2 минуты назад, Top_Gear сказал:

Многие из тех ребят, которых вожу в Альпы пользуют практически весь набор спорт пита, в основном тот, который остался со спортзала.
Хорошо себя зарекомендовали ВССа утром вечером и после каталки изотоник...
В обед можно гейнер и или протеиновый коктейль/батончики.
Витаминки тоже будут не лишними, ведь каталка это большой стресс и нагрузка после офиса.
И можно бухать вечером, и катать целый день и не будет крепатуры ))))
А вот предтрен будет актуален только тем, кто перебрал с вечера...

Спасибо за развернутый ответ. Согласен, BCCA - отличная штука. 

Думаю предтрен не брать, так как бухать не собираюсь. А вот батончики и изотоник будет нелишним.

 

22 часа назад, Kensai сказал:

100 грамм и на черную)

Буковель стайл )) 

[Предтренировочный комплексы и энергетики на склоне]

9 часов назад, hibea сказал:

а какая цель всех этих заморочек?

- протянуть до обеда, ужина

- после обеда частенько катать уже не очень хочется, сложно себя заставить. Тут предтреник поможет, наверное.

[Предтренировочный комплексы и энергетики на склоне]

1 минуту назад, Dedakeda сказал:

Давай уже лупи свою рекламу что бы я тебя забанил. 

я подозревал, что это может выглядит как сэтап для рекламы

Но нет, я действительно интересуюсь, если упороться предтреником с кофеином и туарином, будет ли тремор, что с координацей, не будет ли обезбоживания? Есть ли смысл брать энергетические гели или батончики углеводные. 

[Предтренировочный комплексы и энергетики на склоне]

Поделитесь мнение или опытом, пожалуйста, по поводу использования энергетических батончиков (гелей), предтренировочных комплексов или чего-то подобного во время катания?

Есть ли смысл использовать? Какой состав оптимален? С кофеином или без?

 

Спасибо