Спасибо за ЦУ дорогие друзья и прочие братья по разуму. Но, к примеру, на протасе мне жаба не позволяет подниматься на маленькую горку на бугеле. А большая заледенела нафиг (((
А теперь ноги болят (((
ггг))) А в какой стойке удобнее всего пехом подниматься на горку ?
Потому что, лично у меня, большая часть крепатуры именно от этого ((
З.Ы. Мое средство от крепатуры - горячая ванна, и дополнительные физ. нагрузки на "не добитые" мышцы.
