10 февраля катаясь на лыжах на полной скорости один придурок (иначе назвать не могу) налетает сзади. В итоге получаю удар в плечо и как следствие осколочный перелом ключицы со смещением. 5 недель с рамкой Чижина. Врачи сказали что консервативное лечение в моем случае даст хороший результат. Честно говоря, ни минуты не сомневалась, так как не хотелось иметь шрам в 10 см, плюс к этому общий наркоз, который дает свои прелести, потом опять же нужно все это извлечь. В итоге через пять недель все сняли, неделю на косыночной повязке, чтобы рука не провисала. Преимущество рамки Чыжина в том, что локтевой сустав, остается подвижными, что в будущем, избавит, от его разрабатывания, что весьма тяжело. Поначалу была сильная зажатость в мышцах шеи, и грудной мышци, плечо опустить не получается, стоишь перекошенная, и такой ужас охватывает. Но через недельку мышцы расслабились, плечо выровнялось, длина ключицы та же. Пока, грудная мышца очень слабенькая, поднять руку до половины, получается с большими усилиями. Попробовала упражнение предложенное Утюгом, хочу сказать что эффективно. В общем и целом, гипс это только пол дела, и то не самое плохое (спать только не удобно, но где то на 2 неделе уже привыкаешь и нормально) . Пока рука придет в норму полностью, думаю нужно еще месяца 2 .Хотя это наверное тоже индивидуально. Самое обидное нет уверенности, что смогу опять стать на лыжи. Нужно еще как то избавиться от чувства внутреннего страха.
