Azg

На счет прокачки плеч +1 Два года занимаюсь в тренажерке. Три недели назад получил такую же травму, как сказал врач если бы не качался все было намного сложнее, а так проходил с повязкой две недели, но на востановление подвижности все равно нужно еще не меньше месяца. :ak: Кто катался в панцере? поможет ли он не вывихнуть плече при падении? Стоит покупать панцирь или можно ограничится защитой на спину?

Неделю назад на Буке поймал передний кант и при приземлении вывихнул правое плечо. До сих пор вместо того что бы кататься хожу с перевязанной рукой :ak: .

Привет! У нас собралась компания из 3-х человек, хотим с 12.02.09 по 17.02.09 поехать в Буковель. Что бы поехать на автобусе не хватает еще 3-х человек. Водитель берет только группы 6-8 человек. Кому интересно опреративно пишите, забронируем места и поедем кататься. Проезд Киев - Буковель - Киев 350 грн. Выезд вечером в четверг 12.01.09, обратно вечером 16.01.09. Жить планируем в Яремче или где то рядом. Водитель должен помочь с поселением (примерно 150 грн. в день с человека с питанием завтрак - ужин). Проезд от отеля до Буковеля и назад 25 грн. в день с человека.

Так как народ быстро собрать не получилось, мы уже взяли билеты на поезд до Франка. Водитель буса сейчас набирает группу http://snowboarding.com.ua/forum/index.php?showtopic=13850 Привет! Мы уже взяли билеты на поезд до Франка на 12.02.09 назад 16.02.09. Жить планируем в Яремче в частном секторе могу кинуть телефон хозяина (по отзывам знакомых жилье нормальное, сам там не был поэтому говорить, что все зашибись не буду). Цена 100 грн. с человека, питания нет.

Спасибо!!! Пошел учится))))

Я там уже все просмотрел на этот фильм ни одна из сылок не работает.((( Написал жду ответ. Спасибо.

Богдан, привет! Ты заливал фильм "Простые движения 2 и 3 части", у тебя нет 1 части этого фильма? Просмотрел все ссылки с сайта ни одна не работает ((((

Привет. Подскажите где можно скачать фильм "Простые движения 1 часть"?

Игорь, есть желание поехать. Нас 3 человека. Интересует выезд с 12.02.09 по 17.02.09 (в четверг выезд из Киева в вторник утром назад в Киев).

Помогите выбрать свое первое снаряжение. Рост 189 см. Вес 82 кг. Стиль катания: фрирайд Уровень катания: новичок, но быстро учусь. При покупке борд + ботинки + крепы хочу вложиться в 3000 -3500 грн. Вот предварительный комплект: http://www.drive-sport.com.ua/goods.php?id...8&sid=51526 Nitro Target (борд) http://www.drive-sport.com.ua/goods.php?id...4&sid=51526 Nitro Revolt (борд) http://www.drive-sport.com.ua/goods.php?id...4&sid=51526 ботинки http://www.drive-sport.com.ua/goods.php?id...1&sid=51526http://www.drive-sport.com.ua/goods.php?id...1&sid=51526 крепы Если есть другие варианты пишите.