-
Публикаций
363 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Победитель дней
8
Тип контента
Профили
Форумы
Магазин
Блоги
Объявления
Весь контент Igor'ok
-
оригинал статьи читать в посте ниже
-
Міцна овальна T-образна ручка Совок з 6061 алюмінію з овальним металевим ободком Фіксована довжина, см: 57 Довжина лопати (трансп. полож.), См: 43.5 Вага (без щупа): 525 р. розміри совка - Довжина, см: 25,5 - Ширина, см: 23 Не реклама. Сам только что нашел эту информацию. Ранее этот производитель не делал сняряги для зимних видов спорта: http://firstascent.kiev.ua/products/category/117563
-
Бери те, которые с большей защитой голени. Проверено на себе. Держат удары, не сползают, быстрое привыкание.
-
время еще покажет, кто был прав, и нужна ли была своевременная операция
-
нет необходимости отталкиваться. ты переносишь вес с носа на хвост и вперед одновременно. есть пятно контакта для опоры на каждый шаг. наклоняешься вперед и переставляешь борд.
-
ну не бег, а хотьба тогда уже ))) обыкновенный подход с площадки к спуску со склона. начинаем на месте, на ровной площадке. 1. пробуем переносить вес на одно ногу, на переднюю, потом на заднюю. 2. пробуем переносить вес на одну ногу так, чтобы вторая отрывалась от снега (приподымается нос или хвост борда). 3. пробуем динамично переносить вес (раскачиваться) с носа на хвост на месте. 4. пробуем отрывать одну сторону и переносить ее вперед, центр вращения на той части борда на которой стоишь. 5. пробуем отрывать нос и хвост и переносить их динамично вперед, как бы перешагивая. 6. так же тренируем переворот на 90 и 180 "вокруг" носа или хвоста, т.е. большие углы и развороты. для этих упражненией воообще не нужно выезжать на склон. достаточно площадки со снегом во дворе или другое место.
-
режим деликатной стирки ...
-
попробую возразить. два двух часовых занятий достаточно (желательно по два часа два дня) для комфортного катания. это задний и передний кант, боковые соскальзывания, и связанные развороты. это для 50% обучаемых, у есть балансировка и управляемость своим телом. для неадекватов непредсказуемое количество часов, и все индивидуально. иногда все таки лучше жевать, чем писать ... учтите, что новичек даже крепление снять и одеть толком не можен ... о чем он может спросить???
- 6 ответов
-
- инструктор
- киев
-
(и ещё #)
C тегом:
-
Травм на само деле в разы больше. Вот, например, статистика катания на Ай-Петри 26 км. за два дня. И то, это только те, кто обратился за помощью. 05.01.2014 г. 10.50 А. 22 года, из Севастополя, при катании на сноуборде получила растяжение связок коленного сустава левой нижней конечности. Наложена повязка, рекомендовано обратиться в мед. учреждение. 13.00 Е. 20 лет, из Севастополя, при катании на сноуборде получил перелом костей лучезапястного сустава (?) левой верхней конечности. Конечность иммобилизирована, рекомендовано обратиться в мед. учреждение. 04.01.2014 г. 11.00 А. 39 лет. из Симферополя, при катании на сноуборде получил перелом костей лучезапястного сустава (?) левой верхней конечности. Конечность иммобилизирована, рекомендовано обратиться в мед. учреждение.
-
уже была, уже писал. любой моментальный клей. струбцина. спирт для обезжиривания. обезжириваешь место. сушишь. наносишь клей. зажимаешь струбциной на сутки. под струбцину лучше подложить с обоих сторон деревянные или другие прокладки. потом снимаешь и зачищаешь-полируешь. у меня на двух досках уже два и три года держится. катается активно, но все пучком )
-
год проработал в Буковельской. и прошлый год в Водяниках. там нас всего двое работало, с Настей) всем моим учениками привет )))
-
на самом деле это больше исключение. у меня за два года один уникум такой был ))) остальные физически дохлые, а сами не выкатанные нормально )))
-
отдыхает как умеет - о другом не знает и не подозревает, не учили, не видел, не пробовал. пьет как может - без бухла не вставляет каталка, не пробовал трезвым на склон. рулит как учили (купил права) - не понимает, что не в поле выперся, при этом что есть правила. разговаривает матом - такой родился, по наследству, просто не повезло. каждый сам определяет себя в животное. и бесполезно уже спрашивать, как оно себя туда определило.
-
измельчали женщины ))) похожи на дворовых титушек )))
-
одному для этого надо будет день, другому больше. это же не простое катание вперед, а и развороты и все повороты в обратную сторону. практически еще целый день, и если будет хорошо получаться можно включить 180. учтите, что это требует еще и хорошей физической подготовки. вот это уже для продвинутых и уверенных катающихся, и точно не "пачкой" в два дня обучения.
-
повышение мастерства, это скорее индивидуальный курс. максимум два человека примерно одного уровня. если есть деньги, то научат правильно. на повышении у них там нормальные бордеры катают. для примера, в прошлом месяце учил двух ребят. исправление ошибок в стойке, свич, и карвинговые повороты. катали два для до 30 подъемов в день, т.е. примерно по шесть часов в день чистого катания на разных склонах. и то, периодически работал с ними по очереди.
-
ну вы (невольники сигарет) вымрете сами - каждые шесть секунд в мире умирает один человек, это не считая ставших инвалидами и тяжелых больных. остальные выродятся сами, как слыбый вид - "В частности, экспериментально доказано, что никотин угнетающе действует на центры эрекции и эякуляции в спинном мозгу, следствием чего может стать ослабление эрекции и преждевременное семяизвержение." - "Курение является фактором риска для осложнений при беременности". так что я за вас спокоен. природа уничтожает слабых и зависимых))) сочювствую подёмниках ппц как все запущено у автора, видимо считает себя самой грамотной среди подружек ... это не раздражение. это пассивное курение, которое еще вреднее. а проблемма у никотинозависимых.
-
ребята! курите в туалетах - хуже запаха не будет, у себя дома травите детей своих и близких ... но не подымайте тему, о том, что вы курите в общественных местах, и мы (некурящие) должны этим быть счастливы ... если вы не можете бросить курить, и вас насрать на свое здоровье, то дайте нам возможность дышать свежим воздухом, чистым, без смол и вашего выхлопа ) и я вообще не понимаю, как нормальные девушки "дружат" с курящими слабаками ) курение для слабаков) это безвольные тушки ) притягиваю? да. я вот притянул безграмотную ... девушку ... карма млин )
-
а ты попробуй не курить и будешь слуышать за полкилометра (реально в лесу)
-
та да ... это быдло чмошное катит впереди на следующем кресле или через кресло впереди
-
курят прямо на подъемниках ... я так понимаю, что зависимоть ставит на колени этих никотиновых слабых животных ... пьют пиво и глинтвейн ... интересно, сколько одна Бука кубов глинтвейна и пива продает в сезон ... и это не считается алкоголем, типа напиток традиционный ... каждый третий бухой ... видел ... приятно удивлен ... как на подъемник не пускали пьяных ... ну это скорее уже были дрова, чем люди ... знаю, что некоторые просто берут лижики или борд в прокате, и с ними сидят бухают целый день ... стоя в этими бухарями в на подъемник и катаясь с ними же на одних склонах получаешь негатив ...
-
кто то хорошо загулял и потерялся по времени )))
-
на летней резине видать катался )))
-
от них есть только одно средство - в очереди ставишь борд на кант (я на задний), заехать на тебя уже трудно, плюс ты проезжаешь между лыж передних катальщиков. проверено на себе )))