как правильно падать?

[Dimka-a 1]

просто прижать к груди типа блок поставил

попробуй, может тебе так будет приятней падать, много разных факторов есть...

еще некоторые рекомендуют при падении вытягивать одну руку вперед, типа презимлятся на бок, но тут хз. как кому приятней

[bogdan 29]

чтобы сгрупироваться достаточно прижать локти к корпусу, а кисти к голове... если время позволяет, конечно

[КОФКА 1]

чтобы сгрупироваться достаточно прижать локти к корпусу, а кисти к голове... если время позволяет, конечно

и при такой групировке падать и назад и вперед? или на бок??

[snail13 0]

попробуй, может тебе так будет приятней падать, много разных факторов есть...

еще некоторые рекомендуют при падении вытягивать одну руку вперед, типа презимлятся на бок, но тут хз. как кому приятней

это меня и спасло когда передний кант поймал

чтобы сгрупироваться достаточно прижать локти к корпусу, а кисти к голове... если время позволяет, конечно

а кисти я прижать не успел да и не догадался

[Dimka-a 1]

и при такой групировке падать и назад и вперед? или на бок??

так вообще нужно руки при езде держать (:

все время руки так нужно групировать, а то мало ли че (=

[black-jesus 1]

он я кисті минулого сезону вибив ! охохох! ото весело було! в носі поковирятись нереально було! :ag: руки не слухались! правильно не падать кароче!

Изменено 5 декабря, 2008 пользователем black-jesus

[gefest 0]

Привет всем!!!

Принимайте новичка!!!

Падать только в полной защите(наколенники, шорты с защитой ж.., защита спины, налокотники, перчатки с защитой кисти, и шлемак полюбому)!!!

В прошлом году не купил себе защиту локтей, е.... сильно, по приезду сразу докупил!!

Если падать, то только в защите!!! :af:

уже и езжу нормально, падаю редко, а без защиты страшно....

[-NY- 0]

В каждом виде спорта есть свои заморочки как надо падать. Так к примеру в борьбе надо "бить" рукой по земле. В парашютном спорте(классика) все наоборот - не дай боже при падении выставить руку или ногу-сломаешь. На коньках, лыжах борде тоже есть свои тонкости. И главное их не путать.

[Garret 1]

Новичку не надо особо задумываться над такими вопросами, так как ездишь не сильно быстро, в основном жопа страдает и деревья иногда

[VOOrDOOluck 32]

 Падения

Краш

[UAtem 0]

....Друг при падении всегда выставлял руки, опираясь на кисть?в один день, при падении, удар был настолько сильным, что он сломал руку не в области кисти, а в области локтя. Открытый перелом аж кожу прорвала, пиздец был полный (извините за выражение)?хотя падение казалось не сильным?.а проконтролировать себя при падении иногда, просто нереально.... :ac:

[Душа 26]

ну тут по сути все сказано. Разве что, акцинтируя особое внимание на том, что не надо падать на выставленые руки(сам понял, когда словил кант и заработал ушиб)

[Traffic_Jam__[TJ] 7]

Падать только в полной защите(наколенники, шорты с защитой ж.., защита спины, налокотники, перчатки с защитой кисти, и шлемак полюбому)!!!

В прошлом году не купил себе защиту локтей, е.... сильно, по приезду сразу докупил!!

Если падать, то только в защите!!! :af:

уже и езжу нормально, падаю редко, а без защиты страшно....

Бля, хоть убейте но я не понимаю это блин одевание и маскарад.

Пиздец, если настолько заморачиватся на защите - то лучше сидеть дома и кушать чипсы перед телеком.

ИМХО - шлема и перчаток с защитой( не путать защиту на кисти одетую в перчатки ) хватает выше крыши.

Ну скажете - локти нужны - ну блин если вы начинаете кататься с уиструктором, не важно борд - лыжи - он первое время будет учит ь не кататься, а падать, и вообще при обычном катании надо иметь недюжие способности чтобы упасть на выставленный локоть.

шорты - вдвойне не понимаю - бля - ну будет на жопе два синяка - ну блин быстрее кататься научитесь, а не так как часть народу в шортах, с выставленной назад задницей и в предвкушении нового падения.

Меньше думайте о защите - меньше падать будете.

а на колени признаю только ортопедическую защиту, которая держит связки и сустав, а у защиты с пластиком- шансов травмировать гораздо больше чем без оной, подтвердит любой нормальный человек который катал в ортопедических и знает немного о падениях.

да и что бы тут не говорили по форуму - но у фулфэйса гораздо больше вариантов травмировать вам шею, чем не травмировать.

вывод - юзайте нормально сидящий СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ, а не роллерско-велосипедный шлем, маска, и перчи с защитой( Level, Ziener, Scott рулят).

Боди арм, спина, шорты - это только если ты реально джибишь - но такой человек и сам знает что оно ему надо, а надо оно только при серьезных дизастэрах и тп, а так оно скорее навредит

а последняя фраза порадовала больше всего - именно так и рождаются комплексы, от катания надо получать фан, а не циклится - я ща упаду, пиздец....

[Dimka-a 1]

шорты часто одевают ради того, чтобы не травмировать копчик, а не защитить булки от синяков.

[Душа 26]

TJ в чём то ты и прав..

по-поводу шорт

сомневаюсь, что у тебя была травма того же копчика...была бы, ты так не говорил

[DKlim 17]

Понятно что по поводу и без паниковать не стоит, но копчик защищать настоятельно рекомендую , у меня знакомый лет 10 назад травмировал его ,теперь в машине больше часа сидеть не может , и это практически уже неизлечимо ,ну а насчет других комплектующих -каждый должен сам понять надо это ему или нет

[UAtem 0]

"Меньше думайте о защите - меньше падать будете" +1

----> если всего этого боятся...то лучше всего сидеть дома в каске...можно выйти на улицу и кирпич на голову упадёт, но мы всё равно выходм на улицу...точно так и здесь, катать и не забивать голову хламом...

[Kosty4ek 5]

ну нескажите, хоть какая то защита должна быть....и еще должен быть инстинкт самосохранения :ag:

[ULA 0]

меньше думаешь-меньше падаешь.. это правда.. купила шлем и сазу же травма... пры вылете в кикера думала, что мне все пох..я же в шлеме... даже с какой-то стороны было интересно проверить его в действии.. в итоге шлем себя оправдал, а вот ходить до сих пор нормально не могу...

но считаю, что защита очень важна!!! ибо не один раз готова была целовать наколенники и шоры при надении на лед...

[MAХ 1]

вот так нужно правильно падать http://play.ukr.net/videos/show/key/653966...97d76baf6f6648/ :ag:

[justkid 1]

шорты - вдвойне не понимаю - бля - ну будет на жопе два синяка - ну блин быстрее кататься научитесь, а не так как часть народу в шортах, с выставленной назад задницей и в предвкушении нового падения.

На лижах падіння інакші, тобі не зрозуміти

а на колени признаю только ортопедическую защиту, которая держит связки и сустав, а у защиты с пластиком- шансов травмировать гораздо больше чем без оной, подтвердит любой нормальный человек который катал в ортопедических и знает немного о падениях.

не буду спорити що краще ортопедична чи спеціалізована пластикова, призначення у них різне. Пласиткова має право на життя, однозначно! Після падіння на коліна на льодянистому схилі питання про необхідність захисту відпадуть.

ЗІ: я не катаюсь повністю закутаним в захист, в мене лиш шлєм і ніразу не юзані шорти, але я двума руками ЗА захист

[Traffic_Jam__[TJ] 7]

то что я лыжник - ни при чем

юзал доску

и спустя некоторое время даже пытался на олдскул пати покатадзо

но блин, пойдите к нормальному инструктору, или на любую борьбу на пару тренировок, вас научат падать,

у меня почемуто не разу не было желания упасть - на копчег, на колени и на кисти, может меня в свое время научили падать, но я не пойму как надо упасть чтобы именно на колени, а тем более копчег.

я могу сутулится в жизни, кривится, но блин даже когда падаеше на зад, все равно ровно никогда не падал - всегда немного набок

[masterchief07 0]

важливо не тільки те що робиш ти, а й те що роблять навколишні.: найближче до серйозної травми я був коли спокійно собі стояв коло підйомника - одна нога на боді , а інша на нігу, і тут якась лижниця-блондинко підсіає лижою мою ногу а борді і я сідаю на шпагат ( до цього на шпагат не сідав) :ag: тепер це смішно, але тоді мені малло промежину не розірвало

[saul 13]

у меня почемуто не разу не было желания упасть - на копчег, на колени и на кисти, может меня в свое время научили падать, но я не пойму как надо упасть чтобы именно на колени, а тем более копчег.

при невдалому приземленні з кікера бувають неконтрольовані падіння, коли по іншому не виходить.

[justkid 1]

у меня почемуто не разу не было желания упасть - на копчег, на колени и на кисти, может меня в свое время научили падать, но я не пойму как надо упасть чтобы именно на колени, а тем более копчег.

та запросто. Коли в тойсайд кантуєшся і зриває кант - треш колінами по схилу, і якщо він льодянистий - виходить не дуже приємно. Проїхати метрів з 20 по льду на попі - теж не дуже приємне відчуття.

Банально, будь-який захист є термопрослойкою між снігом і тілом, іічьки не мерзнуть і коліна не воспаляюццо

я могу сутулится в жизни, кривится, но блин даже когда падаеше на зад, все равно ровно никогда не падал - всегда немного набок

німного набок призводить до гематом на бедрі і попі, причому з однієї сторони, прикольно коли одне полужопіє більше іншого в півтора рази :af: