В помощь бросающим курить

[Apsara 1]

На форуме было много сказано на эту тему, вот наткнулась на интересный мануальчик :wink: Пользуйтесь на здоровье :wink: :lol:

Вы хотите бросить курить, а у Вас это никак не получается.

1. Допустим до этого времени Вы никогда не курили, тогда Вам придется потрудиться. Купите пачку сигарет и попробуйте закурить.

2. Допустим, Вы все курите и курите, а вкус и запах не ощущается. Зажгите сигарету, методом поднесения к ней открытого огня и курите дальше.

3. Допустим, Вам не удается прикурить в течение достаточно длительного времени. Выньте сигарету из пачки и перестаньте поджигать саму пачку.

4. Допустим, Вы почувствовали неприятные болевые ощущения в ротовой полости. Переверните сигарету таким образом, чтобы во рту она оказалась своим незажженным концом.

5. Допустим, Вам не нравится вкус сигареты. Возможно, вы курите фильтр. Чтобы такого не случилось, покупайте сигареты без фильтра - Приму или Астру, или на худой конец "Смерть под парусом" производства дружественной Кубы.

6. Допустим, у Вас кружится голова и мучает тошнота. Тогда сначала выпейте водки, а потом курите. Головокружение и тошноту можно будет списать на алкоголь.

7. Допустим, сигарета у Вас часто тухнет. Надо вынимать сигарету изо рта, когда Вы пьете водку.

8. Допустим, из Вас пошел дым. Не пугайтесь, в отличие от водки, дым так и должен себя вести. ВНИМАНИЕ!!! Не перепутайте, из Вас должен выходить дым, а не водка. И еще, чтобы закурить новую сигарету совсем не обязательно произносить новый тост.

9. Допустим, Вам уже нравится курить, покурите еще год-другой, чтобы закрепить полученные навыки.

10. Теперь бросайте.

[zimbabwa 0]

ГЫгЫГ!! Аленка!! Прикольно!!!

Нада попробовать!

[Scar 0]

СУПЕР, клевая ТЕМА.

Вот только у меня проблемка с п.10

все не получается бросить, постоянно возвращаюсь к п.9

[Airwalk 0]

аналогично п.9 :oops: :oops: :roll:

[Traffic_Jam__[TJ] 7]

Не! Саня тема была когда ты подкурил сигарету с другой стороны(фильтр) вот это было кульно!!!!!!!!!!!!!!!!

обосацццца мона!

а вообще это не так сложно..

бросайте!

[Scar 0]

2 Traffic_Jam__[TJ],

Гады Вы видели и молчали, просто я очень курить хотел. А тут и зажигалка появилась. (Вы ж шифранули ксюхину).

Нет у вас ни капли совести. Редиски.

Благо хоть чувак сказал а то б раскурил бы фильт по полной прогремме, и так горел неплохо. :oops:

[Traffic_Jam__[TJ] 7]

А как потом курить через подкуреный фильтр?

Намана? :roll:

[Scar 0]

2 Traffic_Jam__[TJ],

ВЫ СВОЛОЧИ. причем подлые. могли бы и сказать.

Я оторвал ту часть фильтра которая обгорела.

так что намана.

[Enemy 3]

Исследование, проведенное в Лондонской больнице святого Фомы, показало, что у курящих и страдающих ожирением людей ускоряется развитие генетического недуга, связанного со старением, который, как полагают, приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и раку.

Исследование показывает, что у курящих и страдающих ожирением женщин более короткие теломеры - генетические структуры, защищающие ДНК от возрастных повреждений.

Ученые полагают, что женщины, страдающие ожирением, в биологическом отношении на 8,8 лет старше женщин с нормальным весом, а заядлые курильщицы на 7,4 года старше тех, кто никогда не курил.

Теломеры мужчин еще только предстоит изучить, однако исследователи ожидают аналогичных результатов.

Выводы, опубликованные во вторник, 14 июня, в известном медицинском журнале The Lancet, наводят на мысль о существовании механизма, с помощью которого курение и ожирение играют роль в возникновении возрастных заболеваний.

Теломеры ? это цепочки ДНК, находящиеся на конце каждой хромосомы и сохраняющие ее целостность при делении клеток, но они укорачиваются после каждой репродукции. В результате при старении организма теломеры становятся короче, и с этим связывают заболевания, одолевающие организм с возрастом.

По материалам The Times (перевод Инопресса)

[Enemy 3]

Курение женщины во время беременности может привести к нежелательным изменениям в ДНК ее собственных детей и даже внуков. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного американскими специалистами из Медицинской школы Кек при Университете Южной Калифорнии, США.

Результаты их работы были опубликованы британской газетой The Times.

Исследователи попытались выяснить уровень риска заболевания астмой у детей и внуков тех женщин, которые курили во время беременности. С этой целью ученые обследовали 338 детей, заболевших астмой, когда им было меньше пяти лет, а также 570 детей, не страдающих этим заболеванием.

Как выяснили ученые, риск заболевания астмой среди внуков женщин, куривших во время беременности, в 2,1 раза выше нормы. А у детей таких женщин риск заболевания больше в 1,5 раза.

В случае если и мать, и бабушка ребенка курили, то у него вероятность заболеть астмой в 2,6 раза выше нормы, отмечается в исследовании.

Выводы, к которым пришли ученые, позволяют говорить о том, что курение может оказать долговременное негативное влияние на здоровье семьи, что никогда прежде не осознавалось, говорит доктор Франк Джилилэнд.

Между тем в Британии примерно четверть женщин имеет эту вредную привычку, при этом увеличивается число курящих среди молодых женщин.

По материалам NEWSru.com, Интерфакс

[Vano-3d 2]

Колумбу - Рыспект....

Скоко народу присадил на картошку и табак...

А курящая женщина кончает раком... :blink: ...Это не я сказал... об этом писали советские журналы про здоровье...