Чому затерпає нога?

[Кайли_Межноуг 8]

Cамый разумный вариант - обратиться к врачу-сноубордисту лол

Я же вижу тут несколько вариантов проблем:

1) Неправильно подобранная ведущая нога. Я мучалась больше года, катая правой ведущей, пока не переставила крепы под левую.

2) Перетянутые боты. Когда я только начинала кататься, мне казалось, что только до укакивания затянутые ботинки и спецноски помогают мне прогрессировать ха ха ха. Потом же снимала их и видела ужасные синяки на икрах... Сейчас же могу ездить даже в самых простых носочках и в слабо-затянутых ботинках.

3) Неправильная стойка. Тяжело было катать, когда не дорабатывала коленом...

4) Не натренированные мышцы. Аналогично.

5) Расслабьтесь ))))))

[BMF 1]

У меня та же проблема. Причина - небольшое плоскостопие на правой (ведущей) ноге после травмы голеностопа. Настолько небольшое, что в повседневной жизни не чувствуется. Чтобы нормально держалась нога- хорошо затягиваешь бот. Тут то сосудик на стопе и пережимается...

Вот такой вот один из вариантов

[001dima 0]

это уход от проблемы, а не ее решение.

ЗЫ перетягивание шнурков, неправильные углы, не совсем правильная езда. все это и дает такие результаты.

Ах да, еще если рубить нон-стоп, такое тоже может быть, но уже от переутомления.

Касаемо перетянутых шнурков и неправильных углов. У меня проблема - боль в передней части стопы. пытаюсь послабить шнуровку, но тогда становится хуже контроль перекантовок.....

как сильно затягиваете боты?

как понять правильную постановку углов?

[Huan 76]

Касаемо перетянутых шнурков и неправильных углов. У меня проблема - боль в передней части стопы. пытаюсь послабить шнуровку, но тогда становится хуже контроль перекантовок.....

как сильно затягиваете боты?

как понять правильную постановку углов?

Насчет затянутых шнурков на ботинках, тут конечно все сугубо индивидуально и зависит от многих факторов, таких как строение стопы, бренда ботинок и так далее. Лично я стараюсь их не затягивать до упора, чтобы был некий комфорт. Точно описать это вряд ли выйдет. Насчет углов... мб стоит поменять угол наклона хайбека, поиграться с углами установки креплений...

[Pah 1]

Угол +15 / 0 ставь, он более щадящий.

Не перетягивай ботинки, не ленись перешнуровать, если перетянуло. Не перетягивай крепы.

[Шурупчик;) 8]

блин,народ,у парня БЕДРО затерпает,а не голеностоп и даже не голень!

ему,если уже на то пошло, по другому зашнурованые боты помогли бы только если ьы они по пояс были!

[Beach-hunter 10]

возможные проблемы:

1)проблемы с кровообращением,скорее всего в тазобедреном ...

2)сильные вибрации от доски не гасятся а передаются в ногу...

3) передоз катания на жёстком склоне длиными дугами на больших скоростях.

возможные варианты решения:

1)медицина...,обследование и лучше к спортивному врачу,а не в поликлинику...

2)поставить более мягкие газ и тормоз,поменять боты на функционально соответсвующие,поставить под крепы виброгасящие проставки.

3)снизить обороты или катать пухляк..., подкачать мышцы...

[sli'm 0]

блин,народ,у парня БЕДРО затерпает,а не голеностоп и даже не голень!

ему,если уже на то пошло, по другому зашнурованые боты помогли бы только если ьы они по пояс были!

угол крепов пусть поменяет и расстояние между крепами...

[Чугайстер 0]

І справді, причина в перетягнутих ботах і кріпленнях.

Радий, що проблема вирішена! Всім велике

[Huan 76]

І справді, причина в перетягнутих ботах і кріпленнях.

Радий, що проблема вирішена! Всім велике

рад, что ничего серьезного. А вообще,это достаточно распространенная проблема. Многие затягивают боты до упора, а потом еще помогают себе затяжкой креплений по самое не хочу. Все нужно в меру.

[Чугайстер 0]

В кінці сезону вирішив змінити кут кріплення задньої ноги. Після кількох експериментів знайшов чудову (для себе) комбінацію кутів +18/+5. Про весь дискомфорт в ногах забув і значно добавив в швидкості.

Знову з нетерпінням чекаю нового сезону.

[Нами 0]

раньше у меня тоже такая проблема была, намучалась конечно по началу, но потом как говорилась поменяла углы, купила новые боты и крепы и вуаля, просто прекрасно, о дискомфорте просто забыла)

[Канаэ Ацудава 1]

Перевір, може занадто задня стійка? У такому випадку тобі доводиться занадто навантажувати передню ногу

мені 3,14Тарасік з Екстрімстайлу отаке накрутив на початку, аж потім Головченко помітив та кріпи перекрутив.