Anton_lib

а у меня вопрос по поводу фрирайд трасс в Буке.. они там существуют??

У меня была точно такая же история с моими дилюксами. Первый сезон мучался, пальцы болели уже чз 2-3 спуска. А потом придумал приспособу для растягивания внешнего ботинка. Чуть растянул и внутренник, включая запекание. После этого сидели на ноге как надо. Советую тебе попробовать долго в них походить, если жмут, то надо будет что то делать (лучше всего вернуть). Если интересно-могу описать приспособу для растягивания.

Тут выход один-заказать из-за бугра. Сделать замеры ноги максимально подробно и все будет Ок

Не стал создавать отдельную тему..но чет я с цен протаса в 2k17 реально прифигел и решил спросить у вас, Кто будет брать абонемент? И какое там состояние трасс после 15:00?

Напиши свой вес/рост. И, я так понимаю, боты 32 маломерят, т.е. 11.5-это 10,5 по факту

Все планы резко поменялись, еду в буку 22 января на неделю. Если кто хочет вместе покатать-пишите;))

К этому сезону хотел заняться колхозингом. Пока только в планах, потому что не купил новую маску. А весь смысл в том, что б в бафф вшить неодимовые маленькие магниты, а к маске снизу приклеить те же неодимы или магнитную ленту. Получится что то типа системы mfi у масок Anon))) колхоз, но может сэкономить кучу бабла))) а по поводу эффективности хз, отпишусь, если руки дойдут))

Осень. Самое время задуматься о подготовке своих мышц к сезону. Все предыдущие сезоны, которых у меня было не так уж и много, я встречал подготовленным. КАК МНЕ КАЗАЛОСЬ, ПОДГОТОВЛЕННЫМ После первой же интенсивной катки я не мог подорвать свой зад с кровати на следующее утро, та что там зад, голова с трудом двигалась) Поэтому, попытаюсь изложить комплекс упражнений, который не только предотвратит крепатуру, которая тупо парализует, а и поможет прогрессировать в трюках и просто в освоении искусства СНОУБОРДИНГ))) Начнем с того, что заниматься спортом надо круглый год, и, конечно же ты, кто читает эту тему- КРАСАУЧЕК и не вылазишь со спортзала))) Но сноубординг такая штука, где задействованы совсем неожиданные для повседневной жизни мышцы. Поэтому начнем-с))) НОГИ: само собой кардио, которое дает нам выносливость и укрепляет, восстанавливает, тонизирует мышцы. Затем хорошо помогут глубокие приседания со штангой и без. Важно делать это правильно-колени нам еще пригодятся)) Далее важным моментом является тренировка внутренней части бедра! Тренажер, небольшой вес и вперед. Эти мышцы нам нужны для передвижения на борде с одной пристегнутой ногой, упростит передвижение на бугеле, а так же позволит вам быстрее и качественнее переносить вес с ноги на ногу. Далее бицепс бедра, квадрицепс, икры. РУКИ: Не забывай, что будешь падать! Поэтому укрепи связки рук. Тут необязательно поднимать огромные веса. Делай много повторений с небольшим весом подходов по пять. ТУЛОВИЩЕ: Обязательно пресс!! Прямые и косые мышцы живота. Желательно интенсивно прорабатывать в конце каждой тренировки. Три упражнения, по 3 подхода.12-20 повторений. Поможет хорошо чувствовать все тело и хорошо управлять им во время ЖОГОВА))) Спина. Прокачай спину и будешь меньше уставать на склоне. Здесь помогут базовые упражнения: становая тяга и подтягивания. по 3 подхода, 8-10 повторений. Шея. Конкретно ее можно оставить в покое, но трапецию надо сделать. Так же 3 подхода по 8-10 повторений. Особое внимание я бы хотел обратить на растяжку. В идеале - это поперечный шпагат) После каждой тренировки хорошенько тянись-это спасет тебя от нелепых травм. Ноги в особенности нуждаются в хорошей растяжке, порви очко все предрассудки, что не мужское это дело и убереги себя от травмы Напомню так же, что перед каждым днем катки нужно хорошенько разогреться. И я сейчас не о коньячке в твоей фляжке))) Надеюсь, вам понравилось)) ВСЕМ СПОРТ!

Те же яйца, только сбоку))) а нагрузки на поясницу и позвоночник нужны для их укрепления) никто не сказал, что надо по 200кг поднимать! Берегите себя))

Хорошая доска и отличная ростовка для тебя!! Жесткость, прогиб, все подходит

Катаю на втором варианте-сплошной кайф!! А вообще хочется, чтобы ты взял gnu и рассказал нам, как оно))) всегда было интересно узнать про ассиметрию)

Думаю, что Burton потом будет проще продать и система шнуровки там удобнее.

Если ногу не передавливает, то все должно быть ок! И перед застегиванием надо будет тщательнее чистить снег с креп!

аналогично в прошлый сезон откатал в феврале, около 7К)) ну так ведь это праздник, в городе вообще не охота его встречать.. и отпуск могут потом не дать))))

ориентировочные цены на отдых (6 ночей): -дорога на машине туда-обратно, плюс по месту: 2000 грн (газ) -ски пасс: 2200 грн (сейчас он стоит совсем неадекватно дорого ) -еда, баня, водка, пиво и тд.: 4000 грн/чел -жилье где то 5000 грн (двухместный)

окей, что именно дорого? и по сравнению с чем? я считаю, что Буковель может быть вполне бюджетным)) от синих держимся по-дальше)))) везде ищем позитив, ведь главное-это компания!!!

На фото состояние ЖЕСТЬ!!! За такой даю 1500грн