Проблеми Зі Стійкою

[Dellarka 0]

(я в червоній куртці з прапором України )

Люди підкажіть мені здається чи у мене насправді не правильна стійка?

Я катаюсь перший сезон, у свому місті немає де кататись тільки в парку на маленьких горках і на маленьких швидкостях, в Буковелі це я другий раз, на червоних трасах спускаюсь без проблем, на чорну хотів піти але не було з ким, на свою стійку раніше не звертав уваги так як їздити получається, раніше на пряму не міг їхати бо зад закидало кантом чіплявся за сніг і вилітав, але тепер нормально їжджу і на пряму і з поворотами.

Допоможіть будь ласка(((

[ironcream 353]

Плохое видео, мало тебя в кадре и не сильно хорошо видно.

Но даже так видно что поворачиваешь ты от корпуса, размахивая руками. Это неправильно.

Также тот факт что тебе надо так резко дёрнуться чтобы инициировать поворот свидетельствует о том что не та нога у тебя загружена и ты зажат.

Лучший совет (другого быть не может):

1) изучи физику катания и теорию, чтобы понимать что происходит.

2) бери толкового инструктора. Это вложение стоит денег, доказано неоднократно. Выложишься один сезон и будешь хорошо ездить. А иначе потратишь несколько сезонов на обучение примитивным вещам.

Если же очень сильно кратко, то мне видится следующее:

необходимо присесть, колени чуть больше согнуть, ноги чуть расслабить (ноги-"палки" никому не помогали ездить), следить за правильной развесовкой (вес на ведущей ноге).

Следует обучиться поворотам которые вообще не будут от тебя требовать дёргать корпусом.

Одним словом проблема не только в стойке, проблема в технике вообще.

И не катайся "на ровном". Так можно очень быстро разогнаться и очень сильно чебурахнуться.

Контроля при езде на скользяке мало. Кант поймать легко.

Забудь про чёрные (оно пока тебе вообще не надо), научись правильно кататься и всё пойдёт совсем по-другому.

Удачи!

[Dellarka 0]

я допомагаю руками тільки при перекантовці, якщо я повертаю на лівому канті, і переходжу на правий то мене зразу викидає у правий бік, тому я допомагаю руками чуть заденсти зад борда, і тоді спокійно можу перекантуватись, ця проблема в мене на пологих горках, на червоній мені не потрібно допомагати руками я просто переношу вагу на пятки або носки і всі проблеми, і вага в мене зконцентрована на передній нозі(з цим проблем немає)

[ЖЭК №19 149]

я бы сделал стойку шире, и сгибай колени больше. еще, сложилось впечатление, что ты все время на плоскаче, и поворачивать на нем пытаешься. пробуй ехать на кантах.

какие градусы?

Изменено 3 марта, 2014 пользователем smart_ape

[ironcream 353]

Вот и я об этом.

Какая не была бы горка, ехать надо на кантах и поворачивать тоже. А не дёргать корпусом.

Дёргать корпусом должно быть не нужно вообще.

[Dellarka 0]

я бы сделал стойку шире, и сгибай колени больше. еще, сложилось впечатление, что ты все время на плоскаче, и поворачивать на нем пытаешься. пробуй ехать на кантах.

какие градусы?

Градус 15, -15

Коли вчився було 15, 5

Ок зроблю стойку шире, а повертаю я не дуже сильним натиском пяток або пальцев, інший кант при повороті майже не відривається, я так сказати неповертаю а дріфтую)))

[varenik2006 35]

Градус 15, -15

Коли вчився було 15, 5

Ок зроблю стойку шире, а повертаю я не дуже сильним натиском пяток або пальцев, інший кант при повороті майже не відривається, я так сказати неповертаю а дріфтую)))

Попробуй поставить направленную стойку, легче будет загружать канты, где-то +21 / +9

вот немного теории - http://www.mountain.ru/people/VladimirStecenko/2004/snowboard/index1.shtml

Изменено 4 марта, 2014 пользователем varenik2006

[ЖЭК №19 149]

я так сказати неповертаю а дріфтую)))

в этом то и проблема, разве, что у тебя задача словить кант....

переноси больше веса на переднюю ногу и пробуй немного, плавно, помогать всем корпусом пяткам и носкам .

судя по видео, склон не очень крутой и скорости малые, вместо дергаться, старайся все делать плавно, размерено и каталка придет...

Изменено 4 марта, 2014 пользователем smart_ape

[Dellarka 0]

Ну добре десь через місяць поїду на Буковель то попробую)))

[M.F.Symon 10]

Вопрос на счет стойки: в базовой технике катания есть 2 стоики - "базовая" ( бедра и плечи вдоль сноуборда) и стоика "плюс" ( поворот коленями корпуса по направлению движения ( бедра и плечи поворачиваются одновременно) ). В базовой стойке, как на переднем таки на заднем канте, выполняются проскальзывания и остановки, в стойке "плюс" выполняется направленное движение.

на счет "ровности"ног: закантовку на задний кант ты выполняешь по средствам подтягивания пальцев ног на себя, а не за счет наклона корпуса и создания упора в "хайбэк" ( подпорка на креплениях), а вот на переднем канте ты едешь за счет вставания на пальцах ног, а не за счет сгибания колена ( только колена, без наклона корпуса в тазобедренном суставе, который должен оставаться ровным как при работе с передним так и с задним кантом ) и продавливания голенью язычка ботинка ( пальцы ног при этом не работают)

Теперь на счет рук: руки нужно держать немного приподнятыми, согнутыми в локтях ( они как указатель направления движения) или опущенными вниз. При повороте корпуса из базовой в стойку плюс руки автоматически поворачиваются сами (как и голова).

На счет перекантовки без рывков: поворот делится на 2 фазы. Фаза инициации поворота ( выход на скользяк с одного канта) и фазу ведения поворота ( выход с скользяка на второй кант). руками ты машешь ( впрочем как и подавляющее большинство ) как раз чтоб перейти в фазу веления. чтоб этого не происходило тебе нужно делать диагональную работу ( наклон всего корпуса в направлении выхода из поворота ( реальной точки на траектории, куда ты приедешь через 2 секунды). Для начала фазы ведения на заднем канте тебе путем поворота и наклона корпуса в направлении поворота, будет создаваться упор в "хайбэк" и доска сама пойдет в поворот. Для переднего канта тебе нужно, сгибая колено в направлении выхода из поворота, продавить голенью язычок ботика. ( руки тоже направлены в направлении выхода из поворота, тазобедренный сустав не сгибается).

Проще говоря - найди адекватного инструктора))) и поинтересуйся проходил ли он курсы ассоциации профессиональных горнолыжных инструкторов.