Перейти к содержанию

hibea

Сноубордист
 Профиль  Обзор контента

  • Публикаций

    66

  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    3

Сообщения, опубликованные hibea

  1. Опубликовано · Пожаловаться

    фристайл или парк?

    в парке обычно стойку пошире делают. обычно равномерные углы в разные стороны. все упирается в травмоопасность. в полностью встегнутом состоянии нужно присесть максимально низко. если в коленях появляются болевые ощущения - угол слишком большой

  4. Опубликовано · Пожаловаться

    20 часов назад, ironcream сказал:

    @P.L.U.R. приедет - сфоткайся с ней.
    На фотках там конских размеров антенна. Больше самой рации.

    антенна для рации, как бы штука полезная. я себе докупал улучшенную. так она раза в 2.5-3 длиннее. но это обосновано

    1 час назад, P.L.U.R. сказал:

    Ахах)) сфоткаться 

    В рюкзаке рации должны лежать

    я выносной динамик-микрофон к ней взял https://www.amazon.com/gp/aw/d/B00Z4X3MM6?psc=1&ref=ppx_pop_mob_b_asin_title

    есть такое слово: тангента :-D

  5. Опубликовано · Изменено пользователем hibea · Пожаловаться

    1 час назад, DolzhenkoEduard сказал:

    Не полностью согласен с вами. Возможно протеин и можно заменить полноценным питанием, употребляя достаточно количество белков, но эффект бцаа заменить пищевыми продуктами будет очень слонжо. А BCAA влияет на скорость восстановления организма и количество энергии. К тому же количество употребляемой пищи во многих случаях ограничено, так что использование протеина и BCAA позволяет получить необходимые для тела компоненты с минимальным количество калорий, что очень важно.
    Лично мне в мой рацион питания очень сложно добавить еще больше белков, так как тогда я буду употреблять слишком много калорий, поэтому я употребляю и протеин, и БЦАА, которые покупаю в компании CMTech.Украина, можете поискать ее в гугле.

    гуглить я конечно же не буду :-D

    нет смысла пить бцаа, если протеин есть: 21 аминка против 3х - намного лучше.

    тут речь не о качалке, а о горах, где намного важнее запас углеводов, а не белка

  9. Опубликовано · Пожаловаться

    50 минут назад, Kensai сказал:

    bcaa - это  сахорозаменитель  из золота :) 

    неее, ну эт оне так. это 3 незаменимых аминокислоты. аминокислоты нужны для строительства мышц, потому я не вижу в них толку в горах. разве что - "потому что я могу" :-D

     

  10. Опубликовано · Пожаловаться

    49 минут назад, Top_Gear сказал:

    1 Изотоник лучше воды при длительных нагрузках.
    2 Можно питаться, но мы на каталку ездим катать, а не днями готовить и потом  таскать килограммы еды на горку...
    3 БЦАА и их действие можно ознакомится тут:sportwiki
    4 Не тренированный человек без спорт добавок не сможет нормально катать по 6 часов каждый день тусить на горке делать время от времени спуски да, но не активно катать и это факт.

    1 изотоник лучше, но не значительно.

    2 конечно можно и сухарями питаться, но полноценный обед с отдыхом намного эффективнее. (другое дело фрирайд/скитур, но тут об этом не спрашивалось)

    3 сначала читайте, потом глупости говорите. основной функцией бцаа является заброс основных аминокислот и стимуляция синтеза белка. это полезно в качалке. в горах это может пригодится только в виде свободных аминокислот, если с едой не наел достаточно. все остальные надуманные свойства бцаа это вымысел компаний производителей, так и не подтвержденных клинически.

    4 вы, если жертва маркетинга производителей спорт добавок, то ваше право верить в сказки. если добавить в конце фразу "это факт", то это фактом не становиться

     

    давайте сойдемся на таком: если лень нормально кушать, то можно отчасти! заменить это все спортпитом, но это не полноценная замена, а лишь подмога.

    хотите кучу сил и энергии на целый день - колите амфетамин (это не призыв употреблять наркотики!!!!) ну и целый ряд допинговых препаратов.

    а если хотите что-то сьесть, что бы похудеть, то верьте дальше рекламе, не разбираясь в сути дела

  11. Опубликовано · Пожаловаться

    4 часа назад, Top_Gear сказал:

    Многие из тех ребят, которых вожу в Альпы пользуют практически весь набор спорт пита, в основном тот, который остался со спортзала.
    Хорошо себя зарекомендовали ВССа утром вечером и после каталки изотоник...
    В обед можно гейнер и или протеиновый коктейль/батончики.
    Витаминки тоже будут не лишними, ведь каталка это большой стресс и нагрузка после офиса.
    И можно бухать вечером, и катать целый день и не будет крепатуры ))))
    А вот предтрен будет актуален только тем, кто перебрал с вечера...

    вместо изотоника, можно просто регулярно пить много воды.

    вместо протеина и гейнера, просто плотно и правильно питаться. то же и с витаминами.

    бцаа не снимет крепатуру. свободные аминки не повредят, но вместо этого, возвращаемся к нормальному питанию.

    если у вас валяется без дела это все, то конечно - будет не во вред. но необходимости в этом нет никакой.

  12. Опубликовано · Пожаловаться

    для того что бы протянуть до обеда, надо меньше бухать с вечера и кушать высокоуглеводную пищу (предпочтительно медленные углеводы) а не кофе с яичницой. После еды нужно немного отдохнуть и только потом идти катать.

    Предтреник конечно поможет. Он для того и сделан. Но он рассчитан на выброс энергии, а здесь нужна как раз аккумуляция энергии на целый день

  14. Опубликовано · Пожаловаться

    2 часа назад, Джулс сказал:

    А как на счет этой доски и креп что я выше скинула?? по крепам вообще беда с выбором, это единственный вариант который подошел по размеру (( 

    если не заморачиваться - практически то же что и нитро.

    крепы лучше бы помягче. юнион в общем гуд

  16. Опубликовано · Изменено пользователем hibea · Пожаловаться

    1 час назад, Kayaba сказал:

    Попробуй выставить наклон хайбека чуть ниже.

    нафига выставлять ниже хайбек в фастовых крепах? как это повлияет на стрепы?

  18. Опубликовано · Пожаловаться

    В 21.08.2019 в 14:10, Джулс сказал:

    Я зашла на сайт драйв-спорт, так там сейчас бешеные скидки на доски старых сезонов и очень старых сезонов:-D вот думаю, может там что то подсмотрю)) а ничего не выберу так буду дальше искать, благо еще куча времени до сезона :bo:

    на драйв-спорте вполне можно откопать неплохие доски. главное, понимать что искать.

     из более бюджетных, смотреть в сторону гибридов. Не столь критичен производитель. в данном случае необходимо искать максимально универсальную доску.

    выбирая из burton, lib tech, gnu  и подобных, нужно уже обращать внимание на ориентированность доски (хотя если позволяет кошелек, то не обязательно)

    Я так понимаю, уровень начальный, и специфика еще не определена, потому и сетую на гибрид - универсальность и простительность

  19. Опубликовано · Пожаловаться

    56 минут назад, Bogdan1212 сказал:

    доска будет GNU Carbon Credit - я так понимаю относительно мягкая. Вот и думаю какие крепы лучше...

    не факт что не затребуются пожеще, но начать все равно лучше с мягких

  20. Опубликовано · Пожаловаться

    1 час назад, Bogdan1212 сказал:

    Спасибо. Та опыта как такового не много. Хоть и 3 сезона откатал громко говоря - было на прокатной убитой снаряге, по этому сравнивать не с чем. В этом сезоне будет первый раз свои боты, крепы и борд.
    Спасибо за совет. NX2 я так понимаю больше для продвинутых бордистов...а для начинающих Фьюз?

    фьюз мягкие. с мягкой доской хорошо. мне лично не подходят - большой рост + мягкие крепы = нужно слишком много усилий для загрузки

  21. Опубликовано · Пожаловаться

    9 минут назад, neonua сказал:

    Какой вопрос - такой и ответ. Питекс можно применять на любую царапину. А можно и не применять и катать себе спокойно. Это все зависит от хозяина доски

    Вопрос достаточно конкретен. Ну да не будем спорить.

    Вот этот ответ уже полезен, спасибо

  22. Опубликовано · Пожаловаться

    По размерам лучше тестить. Burton обычно не грешат оверсайзом, но я бы не рисковал наугад.

    Крепы немного разные по жесткости (хоть и не особо критично) - нужно смотреть от опыта.

    Катаю на Flow NX2 (там аллюм рама и жеще намного, но конструкция та же). Сложилось такое мнение: если любишь жесткую фиксацию, то при расстегивании все равно нужно немного ослаблять стрепы - то есть чистый фаст не получится. Не вижу в этом большой проблемы. Проблем встегивания в глубоком пухляке нет - просто нужно наловчиться. 

  24. Опубликовано · Изменено пользователем hibea · Пожаловаться

    Возник такой вопрос: какой минимальной глубины должна быть царапина скользяка, что бы применять уже питекс, а для каких достаточно парафина?

    Так же вопрос к владельцам фирменных утюгов: проф утюг всегда держит температуру, либо же подогревается периодически, как бытовые?

  25. Опубликовано · Пожаловаться

    Есть желание провести новогодние праздники с детворой в Эрджиесе. Место, по-моему, отличное, что бы детей начать ставить на скользяк. Так как праздники - хотелось бы поменьше хлопот и покомфортнее.

    Операторы в моем городе (Винница) не сильны в вопросе - соответственно не хотелось бы доверяться.

    Посоветуйте надежных операторов, катающих в тот регион. 

    Спасибо)

×