Таблица лидеров

Акробатическая дорожка это специальный гимнастический снаряд, для выполнения темповых акробатических элементов. Под "расколбаситься на ковре" имелось ввиду заниматься общей и специальной физической подготовкой. Каждому акробатическому элементу предшествуют специальные подводящие упражнения. Например, сальто вперед это тот же кувырок, но в воздухе, а учитывая, что 95% людей не умеют правильно делать кувырок на ковре, то наверное с него и надо начинать. В общем, много каких упражнений можно делать на простом гимнастическом ковре. Можете поинтересоваться сколько времени в процентном выражении отводится на упражнения на батуте тех же акробатов. Я думаю, что не более 20%, а все остальное - разминка, растяжка, работа не ковре, ОФП, СФП. Даю гарантию, что сделав сальто на батуте, вы не сможете его повторить на ковре с места или в темпе, потому что вас ничто не выталкивает вверх и мышцы тела работают совсем по-другому. Поэтому, как по мне, не надо зацикливаться на батуте. Батут хорошее дополнение, в некоторых моментах незаменимый спортивный снаряд, но заниматься надо только в комплексе.

все просто. у вас троих один борд на всех. а у мамы размер ноги не совпал в вашим. поэтому ей приходится донашивать детские деревянные лыжи своего старшего брата.

в личку написал еще 5 января...