Таблица лидеров

Привет, тема аптечки! У меня есть пару слов сказать об антибиотиках, про которые тут высказывались, и по поводу мазей. Сначала, что я думаю про антибиотики. Антибиотики Амоксициллин (название действующего вещества) - отличняк антибиотик. "Мой выбор", так сказать. Есть много его форм типа "амоксиклав", "флемоксин", "амоксил" и т.п. (это уже названия лекарств) плюсы: + не противный + у меня лично от него не бывает расстройства как от других антибиотиков + широкого спектра действия (при ранениях, при простуде, при гайморите, при дофига чём) минусы: - это антибиотик ))) увлекаться нельзя. печень не скажет спасибо. побочки там ваще всякие разные. Да и вообще не болейте, не выписывайте себе лекарства сами, и помните, что то что лечит кого-то, не факт что вылечит вас - целее будете Мази С мазями у людей много заблуждений. Сейчас я передам вам не лично моё мнение, а мнение четырёх врачей (хирургов, травматолога и невропатолога), людей, имеющих соответствующее образование, к которым я обращался лично. Эти слова услышаны от врачей мною лично, а не собраны по форумам домохозяек и народных целителей Короче это авторитетное, логичное, последовательное и обоснованное мнение. Так вот Согревающие мази категорически НЕЛЬЗЯ применять при сильных ушибах, растяжениях и вообще при отёках. Обоснование данного высказывания такое: согревающие мази работают таким образом, что они раздражают определённые нервные окончания и усиливают приток крови в зоне применения, чем только УВЕЛИЧИВАЮТ отёк, если он уже есть. А увеличение отёка чревато, например, защемлением нервных корешков, что в зависимости от локализации травмы может привести как к сложностям при хождении (поясница), так и к сложностям при, например, дыхании (рёбра). Согревающие мази широко разрекламированы и действительно могут помогать при некоторых бытовых травмах. Но это не значит, что они помогают от всего. А если вы ушибли, например (не дай бог), поясницу и решите с горя размять её ("массаж") да ещё и согревающую мазь применить, то вы вообще можете оказать в очень плохой ситуации. Временно ваше состояние улучшится, но через несколько часов всё станет ещё хуже, сильно хуже. Распухшие ткани могут вообще защемить корешки нервов и даже встать с кровати будет проблематично и болезненно! К слову, такая ситуация проверена лично мной. Не повторяйте этой ошибки! Так что же делать? Сразу - холод. Позже - правильные мази. Про холод: К ушибам, сильным растяжениям и тому подобным вещам сначала надо прикладывать ХОЛОД. Переохлаждать не стоит, конечно, но запомните: в качестве самой первой помощи вам нужен холод. Только потом, в будущем (читай "дома, через несколько дней после курорта"), когда отёка нет, для ускорения восстановления можно греть места таких травм. Про мази, рецепт Для быстрого устранения неприятных симптомов таких травм (боль, опухлость, скованность движений) следует применять мази, содержащие три(!) следующих вещества. Супер эффект получается от одновременного их применения (такой вот себе "коктейль" из мазей): + любая мазь с нимесулидом (например, "Нимид-гель") + любая мазь с диклофенаком натрия (например, "Диклак-гель") + троксевазин (есть мазь, которая прямо так и называется) Информация выше снабжена ссылками на википедию, можете прочесть там механизмы действия и показания к использованию этих препаратов. Препараты совместимы. Если очень сильно вкратце и вскользь, то суть такова: диклофенак и нимесулид утоляют боль, препятствуют образованию отёка и устраняют его, препятствуют образованию тромбов; в то же время троксевазин улучшает микроциркуляцию, улучшает как приток, так и (что очень важно) отток крови, облегчает жизнь повреждённым сосудам, в общем. Если вы найдёте мазь, в которой есть все три этих компонента - берите её. Но на украинском рынке, скорее всего, такой мази вы не найдёте. Как применять: Пришли со склона, место травмы (ушибленный копчик, отбитый зад, плечо, синячелло на бедре....) вымыть, высушить, намазать тремя мазями в равном количестве, плавно без агрессии втирать. Повторить когда ложитесь спать. Повторить утром. Не применять на участках с повреждениями кожи! И вообще соблюдайте инструкцию. Ребята! Эта штука с тремя мазями реально работает. Мой копчик и колени моих друзей сказали и ещё не раз скажут спасибо этому чудо-сочетанию. Так что однозначно рекомендую этот набор всем в аптечку. P.S. Доброе слово о согревающих мазях Согревающие мази, безусловно, тоже можно и нужно иметь в аптечке. Но использовать их стоит следующим образом: ПЕРЕД каталкой, для разогрева связок/мышц. Я лично на борде их не использую, но юзаю с велосипедом: разминаю и разогреваю "никофлекс"-ом колени перед покатушкой в прохладную погоду. Разогретые связки/мышцы гораздо сложнее повредить. Делайте разминку, растягивайтесь, заполняйте свою аптечку и пусть она вам никогда не пригодится! Берегите себя!

Пишем название отеля, гостиницы, частный сектор, и список претензий. Дабы все планирующие ехать на тот или иной курорт представляли себе, где лучше не останаваливатьса. Пример: Буковель ул. Ленина 52г, Отель "У жлоба Сережи" Претензии: Жлоб, воды теплой нет, сартир в 100м от дома, мылись снегом, кормят помоями и тд...))) Убедительная просьба, не писать с горяча, (подумайте действительно все было так плохо). так как вы тут делаете антирекламу. Претензии должны быть аргументированы. Не флудит, не задавать вопросы, не отвечать на вопросы в этой теме. Все вопросы в отдельные темы с цитатой из этой. Тут только жалобы!!!

Видео с открытия сезона в Буковеле, снега навалило, народу приехало мало, такой кайфовой каталки в начале декабря никто не ожидал, поэтому и видео получилось мега-позитивным, зацените

продано

как туда добираться, есть какие то шаровые маршрутки которые прямо под горку подвозят)?

А цена? ЕСли что я бронь

скільки в см?

Только-что отзвонился автобус, который выехал сегодня утром из буки в 10. Говорят, встали намертво в 20 км от Хмельницкого и стоят.

Тыц

А нам норм ) Ясыня - Франык обычная дорога зимой. За 2 часа добрались. машин ноль. Пиздых и на поезд. Посему поезд решает )

Капец...зачем эти шифры??? Давай в шапку цену, куда звонить и в каком городе... А то ЛС ЛС... Или скидывай ЛС.

Да крепы как крепы... Все крепы в этом ценовом диапазоне будут примерно одинаковые... Можно попытаться поискать и чего нибудь более известного бренда по распродажам, хотя какие распродажи в декабре По поводу "Кемберный л4ю", я думаю имелись в виду доски Limmited4you с классическим весовым прогибом (он же Positive camber), которые продаются в том же магазе. Считается, что при такой форме доски немного сложнее учиться. Правда какой прогиб у Сантакруза этого я так и не понял Но вообщем жалоб на них не слышал особо, в этом ценовом сегменте норм досочки

что с ценой и где находятся?

Я смотрю, Спортспирит на дровах нормально так денег поднимает. Ростовка более-менее подходит, особенно если в пухляк будешь уезжать иногда. Для парка можно короче брать. За такую цену вполне нормальные технологии. Прогиб не располагает к комфортному обучению, но это лучше чем кемберный Л4Ю. Тем более, рисунок нравится. Бери, чо.

Учился на Пилипце (короткий бугель) слева от креселки...получилось с 3го раза, были конечно падения и после, но раз на 10. Поднимаюсь с 2мя встёгнутыми...ну не удобно мне с одной))) Скорее всего помогло то, что я не испытал стыда и конфуза когда валился как младенец с этой швабры на глазах у десятков "матёрых" сноубордистов и лыжников...мне было как то пофиг, вставал и шел по новой) А вот когда любимую учил...она так стеснялась, просто жуть...прям почти до слёз доходило, говорит: не хочу как лох валяться на глазах у всей толпы, не поеду больше. Провёл ей психологический тренинг и сходил в кассу купил абонемент на день. После чего выслушал всё о своих умственных способностях) Но ей стало и стыдно из-за того что у всех получается, а у неё нет и денег вроде как жалко заплаченных...потренировались в тандеме, и после десятка падений...О ЧУДО, она поехала сама, недавно кстати вспоминали и смеялись над панической боязни бугеля. Главное не париться и подниматься как можно больше, всё приходит с опытом.

фото в личку или на мыло romzes_btr@bigmir.net а то их не видно(

блин, учите язык або пишіть українською, якщо не впевнені як правильно російською

Норма по ГОСТ-у 12 см 7 мм, но говорят что при 11 см и 3 мм уже можно катосить!

выложи реальные фотки плз

Поделитесь, киевляне, пожалуйста, кто-нибудь карточкой в Драйв-Спорт...один день ооочень надо ботиночки...

8.12.12 сегодня в 16 :00 http://www.youtube.com/watch?v=ZSsP-PyaRG0&feature=youtu.be

Всем добрый день! Подскажите пожалуйста, возможно ли где-то в Киеве взять в прокат только крепления для снойборда? Или это из разряда "твоё желание никогда не сбудется" Заранее спасибо!

А что вас делает счастливыми? Может быть горы, снег и сноубординг в компании таких же чудных товарищей? Тогда вам Сюда! В женский сноуборд лагерь ROXY HAPPY CAMP, который состоится 21-23 декабря 2012 года на курорте Буковель. Стоимость участия в лагере - 799 грн. В стоимость включено: - Участие в лагере с бонусами от Roxy. - Трансфер: автобус Киев-Буковель-Киев. - Проживание в отеле с удобствами в номере. - Трансфер: гостиница-ГК Буковель-гостиница. - Сауна. - Участие в мастер классах, соревнованиях и конкурсах. - Посещение зажигательных вечеринок. В стоимость не входит: - Страховка. - Питание. - Скипасс. Зарегистрироваться на участие в лагере можно отправив анкету на roxyhappycamp@gmail.com Анкета: - Имя Фамилия - Возраст - Место проживания - Контактный номер телефона и имеил. Участие в лагере подтверждается при предоплате за лагерь. Предоплата - 300 грн. Предоплата не возвращается, если участник отказывается от лагеря после 17.12.12 Информация по предоплате с 05.12.12. Количество мест ограничено. Спешите девчонки, будет весело! P.S. скоро афиша и анонс программы и вечеринок. Следите за новостями style_emoticons/default/ad.gif

http://gopro.com/cameras/hd-hero3-black-edition